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[保健养生]
中医补肾壮阳 乾隆如何做到
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作者:
时非我
时间:
2014-5-12 21:53
标题:
中医补肾壮阳 乾隆如何做到
乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这
与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据
《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可
祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者
药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当
归。
那么,熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地,甘,微温,可养阴补肾、
填精,主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须
发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根,功在补血、和血,
主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿等症。当归分归头、归身和归尾三部分。各部
分所含化学成分不同,故药理作用也不一样,归头能止血,归身能养血,归尾能
行血。既可分部位使用,也可全用。
之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同
源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处,一是通过补血达到
养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功
能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功
效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长
肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。
这里,向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”:
原料:羊肉700 克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3
片。
做法:在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血
沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、
熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分
溶解在汤中,3 个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮
15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气。
作者:
wzychmlx
时间:
2014-5-12 23:47
这个是什么年龄段人吃的。几天吃一顿啊。胖子和瘦子吃的一样吗?
作者:
linlin131300
时间:
2014-6-1 02:01
皇帝的药方不适合所有人,皇上的药方是对皇上的和你无关。有中医常识应该知道千人千方这个道理。
作者:
shanya
时间:
2014-6-4 13:01
以前在论坛看到一个什么操的,很有用的,现在找不到了,效果很好的,
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