标题:
[保健养生]
为了性福,开帖立志戒手淫,希望论坛的朋友多多监督,每日汇报!
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作者:
ilovewlb
时间:
2014-2-27 11:08
标题:
为了性福,开帖立志戒手淫,希望论坛的朋友多多监督,每日汇报!
强撸灰飞烟灭啊,本人手淫史10年多,现在出现早泄的问题了,很久之前就立志要戒除手淫,但就是忍不住总想着手淫。
论坛里的内容太过丰富,能找到你所喜欢的各种类型,看过之后就想,开始想我就摸几下舒服舒服,但等到勃起之后就忍不住一直撸,很容易就射了,但我喜欢一直保持射之前那个状态,那种感觉太舒服了,就一直看各种帖子,淫妻乱伦小说,自拍图片,高跟美腿,少妇熟女,让自己一直保持临射前的那个状态,有时候时间久了都硬的发疼,但就是不能停止。以前射了之后还想,就继续撸,现在出现问题了,只要射了之后一点欲望都没有了,而且出现早泄了,在女人身上很没面子,搞得我有很多可以上的都不敢去了,怕丢人。
不说过多了,今天在这里开帖,立志戒除手淫,希望论坛里的朋友们监督我,鼓励我,我会保证至少每天汇报一次。同时,也希望和我有同样问题的朋友,也和我一样,为了以后的性福,为了你爱的人舒服,就算为了不被戴绿帽子,立即戒除。
作者:
幻风小虫
时间:
2014-2-27 13:01
好的。楼主加油啊。在这里努力哦。会有效果的,看好你啊。
作者:
小鸡长长
时间:
2014-2-27 21:43
我也手淫了快10年了!每次一看会所的帖子脑子就特别的热!哎,我觉得好难解除掉啊
作者:
ilovewlb
时间:
2014-2-27 21:47
标题:
回复 3楼 的帖子
要相信自己,可以参考别人的帖子如何戒除的方法,自己要做的就是要有坚定的决心,一定要戒了,不知道你现在情况怎么样,否则后果不堪想象啊!
作者:
ilovewlb
时间:
2014-2-28 12:04
戒淫第一天,信心满满,感觉很好!希望和我有一样问题的朋友们和我一起,相信自己一定能行,奔向性福未来!
作者:
j865903678
时间:
2014-2-28 12:26
我也要开始戒了,最好的方法就是让自己忙起来,转移注意力,还有尽量和朋友在一起,独处很容易就有手淫的欲望
作者:
ilovewlb
时间:
2014-3-1 12:29
是的,让自己忙碌起来是会减少机会,尽量不去想,但如果就是想还是有时间的,你也知道内种感觉。最主要还是需要有一颗足够坚强,足够强大的内心,这样才能抵住诱惑。还有就是要加强锻炼,增强体质,为自己创造美好性福未来。与君共勉!
作者:
ilovewlb
时间:
2014-3-1 12:30
标题:
回复 6楼 的帖子
是的,让自己忙碌起来是会减少机会,尽量不去想,但如果就是想还是有时间的,你也知道内种感觉。最主要还是需要有一颗足够坚强,足够强大的内心,这样才能抵住诱惑。还有就是要加强锻炼,增强体质,为自己创造美好性福未来。与君共勉!
作者:
raultg1
时间:
2014-3-13 08:12
清心寡欲!意淫比手淫更可怕,避免消极~对自己要有信心,只看有正能量的!切记:睡觉把手从被窝里拿出来!
容易犯戒的几种情况:饮酒后,空虚无聊时,精神倦怠时,一人独处时,看色情内容后,心理压力过大时,情绪烦燥焦虑时。
生理原因(周期性的,一般是数十天出现一次性欲旺盛期,这种情况往往发生在遗精出现前)
可以说,大多数破戒是由心因而起,由生理原因而引起的较少。
有的人晚上睡不着觉,会利用手淫后产生的疲倦感帮助睡眠。其实这会对身体造成一个恶性循环,形成越来越严重的心肾不交症状,最终会变成失眠。建议不手淫便睡不着觉的朋友可以增加白天的运动量,并做一些有利于帮助睡眠的养生功法。如睡前用温水泡脚,按摩脚底涌泉穴,练习腹式呼吸,练习金鸡独立式(即闭目单脚独立,当一脚站至酸疼难忍时再换另一脚,双脚累计站立半小时),或者晚上睡前站三十分钟马步。
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